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福音堂职场读书会第八期线下分享会

时 间：08月26日 第二场礼拜结束后

地 点：福音堂 二楼主日学大班教室

内 容: 《为工作立界限》

作 者： [美]亨利．克老德

 

 

内容简介

你是否觉得，如果能除掉工作上的一些混乱，你的绩效就能更上一层楼？你是否常常在办公室待到很晚，努力清空收件匣，而信件却好像永远减少不了？你是否难以对付暴躁的上司，或绵里藏针的同事？你是否发现自己在约会、家庭聚餐、或小孩足球比赛时，不由自主地检查黑莓机？如果上述任何一个问题，你回答「是」，那麼生活中的每个面向都正在拉扯著你，使你备感挫折和无力。事实上，你的工作已经了接管你的生活。

在《为工作立界线》这本书中，亨利．克劳德博士以实例说明，我们若无法在办公室里，以良好的界线来维持一个统合的生活，那麼不只工作与生活之间的那条界线模糊了，我们也会无法站稳脚步，对付今日职场上的种种问题：紧张压力，超高的工作量，以及快速的步调。结果，我们工作过度，紧张过度，也更不快乐。

克劳德博士以他多年来与大小企业领导人合作的经验，举出职场中的真实案例，教导我们如何建构并执行更好的界线，来应付那些侵犯我们时间、空间的3C产品、霸道上司，以及使我们无法专心一致的同事。从稽核你的时间表，表明你的立场，到学习说「不」；克劳德博士都提供了极宝贵的策略和方针，帮助你找回工作、家庭与灵性合而为一的生活。

《为工作立界线》让工作与生活不再是非彼即此的选择，

你可以改变自己工作的未来，同时又实现美好的生活。

如果你是老板，你可以别让猴子员工老是跳到你的背上。

如果你是主管，你可以别让办公桌上永远堆满工作档案。

如果你是职员，你可以别让加班熬夜毁掉你的人生梦想。

这是一场你与工作与生活的对话，你想拥有怎样的工作，怎样的人生，怎样的未来，只要「你」懂得如何立好界线，你就能突破你一直无法改变的常态、工作上的瓶颈，并逐步实现你所期待的人生梦想。跳出工作的牢笼，划清工作的界线，向前走，找回属於自己的人生。

 

作者简介

 

亨利·克劳德 (Henry Cloud)

出生于1956年，最高学历：南方卫理公会大学（Southern Methodist University）心理学学士，Biola University临床心理学博士

克劳德是美国亚马逊网站百万级畅销书作家，具有深厚的心理咨询专业和神学背景，拥有丰富的临床经验，多年来一直致力于用专业和信仰来帮助人们解决生命中的各种问题，追求全方位的成长。

他在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰，中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》，等等。

 

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